Beratungs- und Bewegungswelt - FlexiCore

Direkt zum Seiteninhalt

Wissenswertes zum Gesundheitsschutz: Stressreduktion

FlexiCore
Veröffentlicht von Christine Pils in Beratungswelt · 27 September 2020
Körperliche Aktivität beruhigt, entspannt, durchblutet, auch wenn es nicht schweißtreibend und zackig sportlich zugeht.
Spazieren an der frischen Luft ist erwiesenermaßen ein perfekter Ausgleich für unser meist zu langes Sitzen und Couchen.
Der Geist kann auf Reisen gehen, Gedanken gehen neue Wege wenn wir uns bewegen.
Und bei Schrittgeschwindigkeit kann unsere Seele aufatmen und Schritt halten.

Ideal um auch Stress abzubauen - findet ihr nicht auch?


0
Rezensionen


Beratung und Bewegung aus einer Hand
Zurück zum Seiteninhalt