Wissenswertes zu Pilates: Bewegung

Veröffentlicht von Christine Pils in Bewegungswelt · Donnerstag 02 Jan 2020 · 1:00

Warum wir uns bewegen müssen?

Leiden und Probleme sind nah und bestimmen manchmal unser Leben!

Aber Haltung macht uns aus und wir sind zum bewegen gemacht!

Ausserdem macht Bewegung schlau, zufrieden, entspannt und wir kommunizieren leichter.

Mehr Bewegung ein schöner Vorsatz fürs neue Jahr, oder ?