Beratungs- und Bewegungswelt - FlexiCore

Körperliche Aktivität beruhigt, entspannt, durchblutet, auch wenn es nicht schweißtreibend und zackig sportlich zugeht.

Spazieren an der frischen Luft ist erwiesenermaßen ein perfekter Ausgleich für unser meist zu langes Sitzen und Couchen.

Der Geist kann auf Reisen gehen, Gedanken gehen neue Wege wenn wir uns bewegen.

Und bei Schrittgeschwindigkeit kann unsere Seele aufatmen und Schritt halten.

Ideal um auch Stress abzubauen - findet ihr nicht auch?